Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Abendessen: Зеленый Лук, Глобус Стебель Сельдерея, Добрянка Сухарики Домашние, Термоферма Филе Куриной Грудки Гриль с Чёрным Перцем и Чесноком, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|