Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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109 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, Lidl Crunchy Muesli Naturel. Mittagessen: Optifit Smeerkaas Ham 20+, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Karnemelk, Dulano Schwarzwalder Schinken, Bruine Boterham. Abendessen: Melkan Magere Yoghurt met Perzik, Ranja, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Sonstiges: Passievrucht, Merci Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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