Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 146,70g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Отварной, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Пестравка Творог 0,3%, Питьевая Злаки. Mittagessen: KDV Трубочки Вафельные в Белой Глазури с Кокосом. Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Snacks/Sonstiges: Ашан Кальмар по Шанхайски, Пестравка Творог 0,3%, Питьевая Злаки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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