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trotz Thermomix Kochabend gestern
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 311,32g.
Frühstück: Vital-Shake Banane, Topfkuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Puddingpulver Vanille, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gala Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. mehr...
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3323 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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