Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 211,37g.
Frühstück: Банан, Жако Зефир Бело-Розовый, Сильпо Апельсин, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Рахат Лукум, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Жако Зефир Бело-Розовый, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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