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Up just a little.
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92,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Smucker's Red Raspberry Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Bananas . Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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