Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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98,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 95,65g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Cheddar Cheese, English Muffin. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Thousand Island Salad Dressing, Dempster's Hot Dog Buns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions, Spolumbo's Mild Italian Sausage, Olive Oil, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Apples, Gatorade G2. mehr...
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3467 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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