Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Артемовское Шампанское, Мандарины. Abendessen: Чай, Сильпо Стебель Сельдерея, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Яблоко, Добров Бекон по-Американски. Snacks/Sonstiges: Akura Соус Соевый Терияки , Щедро Горчица Французская, Своя Линия Мёд Разнотравье, Оливковое Масло, Добров Бекон по-Американски, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalias228's Gewichtsverlauf
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