Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
77,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Sula Леденцы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nutgo Миндальный Батончик, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Mittagessen: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Vino Zupa Вино Ежевичное, Чистое Море Кальмар Полоски, Лента Салат Монастырский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
84malina84's Gewichtsverlauf
|