Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Farfor Пицца Домашняя. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Вернер Котлеты Куриные, Магнит Картофель. Abendessen: Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Granolife Гранола Манго-Ананас, Светаево Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|