Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 291,71g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pahna Brauner Lebkuchen (Herz), Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle. Abendessen: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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