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Up after a late night and heavy meal.
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93,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 102,55g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 231,19g.
Frühstück: Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Philadelphia Original Cream Cheese, Banana, Whole Milk. Mittagessen: Fried Egg without Fat, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Abendessen: Trader Joe's French Onion Soup, Pumpernickel Bread , Swiss Cheese. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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