Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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132,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 360,55g.
Frühstück: Leite Integral, Ovo Cozido, Pão Francês, Repolho Verde Cozido. Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Mel, Qualitá Farinha de Milho Flocada, Roanna Torresmo Pururuca, Hortifruti Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Milho, Queijo Minas, Qualy Margarina Cremosa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Hortifruti Laranja Bahia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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