Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Käse, Frischkäse, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Frischkäse, Aldi Hummus Pikant, Champignoncremesuppe, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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