|
Организьма, ты ЧЁ?! - Я вчера столько всего сож... съела, а прибавка всего 100 гр..???.. Зато позавчера вписалась в норму, но + полкило!!!..
Ну, а теперь как всегда - "с понедельничка"... )))))
|
108,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой БУРЖЕ, Сливочное Масло. Mittagessen: Чай, Good Food Чернослив, ОАО "Фацер" Хлеб Цельнозерновой БУРЖЕ, Велком Сосиски Докторские. Abendessen: Подсолнечное Масло, ОАО "Фацер" Хлеб Цельнозерновой БУРЖЕ, Омлет, Приготовленный Лук, Ашан Филе Окуня Порционное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Творожная Масса с Ванилином МОСКОВСКАЯ 20%. mehr...
|
|
3054 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Полив цветов - 3 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да водичка чаще всего пляшет. Кг жира - это 9000 ккал, 100г - 900. Остальное - вода. А она, родимая, дама своенравная: захотела - пришла, не захотела - ушла ;)
01 Jun 15 vom Mitglied: Natali Nik
|
- Срочно открыть люки! Сливаем воду... ;-)
01 Jun 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|