Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Dua Kelinci Sukro Original, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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redvelvt20's Gewichtsverlauf
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