Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Блины Диетические. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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