Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
118,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 74,76g | Eiw: 139,33g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе с Молоком, Хлебец, Милетто Творожный Сыр. Mittagessen: Галина Бланка Грибной Крем-Суп по-Итальянски, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Abendessen: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Активия Йогурт Питьевой, Песочное Печенье, Перекресток Креветки Отварные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|