Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln, Lauchzwiebeln, Klare Delikatess Brühe Bio, Karotten. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussbeisser, Aldi Gebäck und Waffelmischung. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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