Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Dannon Oikos Pro Vanilla (150g). Mittagessen: Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Baked Apple Chips (15g). Abendessen: Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Baked Apple Chips (15g). Snacks/Sonstiges: Fat Snax Brownie Bite, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alycat87's Gewichtsverlauf
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