Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: One Price Coffee Матча на Кокосовом Молоке. Mittagessen: На Парах Треска с Пюре из Цветной Капусты, На Парах Гедза. Abendessen: Лента Питахайя, Оладушки на кефире, Яйцо, Haas Авокадо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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