|
It's Monday again so it must be time to weigh in. Woo! Made it in the 220's ... just barely... but I'm here! Great way to start the week! I hope yours all go as well. Enjoy!
|
104,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 33,79g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: gala, spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Onions , Grape Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg , Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: carrots. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcarthey's Gewichtsverlauf
|