Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 190,74g | Kohlh: 79,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Laplandia Fish Сыр. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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