Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 279,55g.
Frühstück: 松屋 生玉子, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 味噌汁. Mittagessen: かき氷, 黒蜜, 鴨南蛮そば. Abendessen: 大根おろし, トマト, キャベツ, ライフ かきフライ, 巻き寿司, サラダ巻き, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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