Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 279,55g.
Frühstück: 松屋 生玉子, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 味噌汁. Mittagessen: かき氷, 黒蜜, 鴨南蛮そば. Abendessen: 大根おろし, トマト, キャベツ, ライフ かきフライ, 巻き寿司, サラダ巻き, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|