Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Вафли венские овсяные, Чай с Лимоном, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Увелка Гречневая Каша на Воде, Тефтели с Рисом, Помидоры. Mittagessen: Ирмень Сметана 15%, Сырники. Abendessen: Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сметана 15%, Сырники. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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