Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 64,73g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 352,61g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Брокколи, Картофель (с Солью), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|