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21 jours 3.5 kilos 😁😁 on continue
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 214,19g.
Mittagessen: Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Marque Repère Brioche Tranchée , Turini Pizza Poulet , Petits Pois Cuits (en Conserve), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Saint Nectaire. Abendessen: Madeleine, Crêpe au Sucre, Clément Faugier Crème de Marrons, Concombre (Pelé), Lidl Thon au Naturel, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pâte à Tartiner , Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpes Nature, Dia Mini Fourrés au Chocolat, St Michel Madeleine, Bugnes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lanilo2011's Gewichtsverlauf
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