Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 384,92g.
Frühstück: REWE Bio No Muhh Drink, Gut & Günstig Back Kakao, Leinsamen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, REWE Bio No Muhh Drink. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Avocado, Lauchzwiebeln, Tomaten. Abendessen: Erdbeeren, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Trockenkuchen, Katjes Katjes-Kinder, Erdbeeren, Trader Joe's Datteln, Viotros Violife Slices, Spaghetti Eis, Vemondo Vegane Nuggets. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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