Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Кубик, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яичный Белок, Яичный Желток, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Инди Филе Бедра Индейки, Плов в мультиварке. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Global Village Шампиньоны, Щедрый Год Рис Круглозерный, Инди Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Planto Barista Almond, Виноград, Sen Soy Чипсы Нори. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolyachina.natalya's Gewichtsverlauf
|