Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры, Щи с Курицей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Макароны с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Алена Тугушева.'s Gewichtsverlauf
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