|
С добрым замечательным днём!!!🙏👍♥️
|
90,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Яичный Белок, Слобода Масло Растительное , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Ашан Киви, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Снежок Биойогурт 2,5%, Овсяные Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Global Village Облепиха Замороженная, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|