Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 161,13g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 33,50g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шкварки, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Эконива Сыр Scholl Brunn, Магнит Щековина, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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