Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриный Суп, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареный Картофель, Лента Дорадо Запечённая . Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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