Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Вкусно и Точка Капучино Большой, Черемушки Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, ОМПК Рулет Филейный, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Эдем Груша Сушеная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Global Village Булгур, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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