Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Chikalab Protein Wafers, Sporty Печенье Двойной Шоколад. Abendessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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