Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 173,10g | Kohlh: 246,85g.
Frühstück: Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Snacks/Sonstiges: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, DM Sportness Protein Cookie, Myprotein Clear Whey Isolate, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Gooey Filled Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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