Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Weider Vegan Protein Vanilla, Carrefour Panecillos. Mittagessen: La Gula La Gula del Norte, Langostinos, Uva, Fresas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Auchan Borraja Troceada. Abendessen: Danone +Proteína Natural, Weider Vegan Protein Vanilla. Snacks/Sonstiges: Uva, Fresas, Peras. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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laguiller's Gewichtsverlauf
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