Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 221,30g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Mittagessen: Margarina, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Abendessen: Red Bull Energético (250ml), Red Bull Energético Sabor Pitaya, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Lacta Chocolate Meio Amargo, Costela Bovina, Zilio Farofa Caseira , Salada de Maionese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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