Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Iogurte Natural (Leite Integral), Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Coca-Cola Guarapan, Perdigão Peito Chester, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese. Abendessen: Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Vivian Ferreira souza's Gewichtsverlauf
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