Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Calavo Avocado, Grapefruit, Egg, Egg White , Pre workout pumkin ball, Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), PBfit Chocolate Peanut Butter Powder. Abendessen: Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon, HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Peanut Butter, Braswell's Red Pepper Jelly. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Well I won’t blame it on that piece of pizza I had last night that I haven’t had forever lol probably sodium.
10 Mrz 24 vom Mitglied: MyanW
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