Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, Котлета Рыбная. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (400мл). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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