Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: ご飯. Mittagessen: 会社弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Abendessen: セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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