Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 95,38g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Брест Литовск Сыр Маасдам, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Mittagessen: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Сырная Долина Сыр Маасдам, Александра Котлета Куриная Рубленная с Сыром, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Капучино, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_Sweet_Pie's Gewichtsverlauf
|