Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Mittagessen: Evolution Food Бронекофе, Bootybar Конфета Арахисовая, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки Порционные, Картофель Отварной, Метрополис Котлеты Рубленные, Салат на весь день. Abendessen: Метрополис Котлеты Рубленные, Салат на весь день. Snacks/Sonstiges: Салат на перекус, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Салат на весь день. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила7887's Gewichtsverlauf
|