Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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76 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 18,62g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Куриное Филе. Abendessen: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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grinva901's Gewichtsverlauf
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