Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Клюква, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Масляный Король Масло Арахисовое, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Mittagessen: Банановый смузи, Цикорий, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная . Abendessen: Сметана 15%, Цикорий, Сырники. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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