Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Клюква, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Масляный Король Масло Арахисовое, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Mittagessen: Банановый смузи, Цикорий, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная . Abendessen: Сметана 15%, Цикорий, Сырники. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|