Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Prosto Крупа Пшеничная, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Mittagessen: Помидоры, Сметана , Хлеб Бородинский, Чахохбили из Курицы, Булгур (Вареный). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Вырезка Свиная, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Вольчек Миндальное Печенье . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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