Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Чай с Лимоном, Молочная Речка Сметана 20%, Сырники по Костяковски. Mittagessen: Ермолино Блины с Печенью, Prisma Томат Розовый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Село Зелёное Шницель Куриный. Abendessen: Яйцо Куриное, Lion Brothers Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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