Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 129,85g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 310,50g.
Frühstück: Fried Egg , Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Mittagessen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Subway 6-Inch Cold Cut Combo. Abendessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Quest Peppermint Bark Protein Bar, TAPIOCA PUDDING. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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