Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 129,61g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 48,93g.
Mittagessen: Oliver, Smör, Vispgrädde, Olivado Avokadoolja, Risenta Psylliumfrön, Vitkål, ICA Selection Benfri Karré. Abendessen: Bregott Mellan, Aioli, Gullök, Tomater, ICA Selection Benfri Karré , Blandad Sallad, Pizzabröd. Snacks/Sonstiges: Kokosflingor, Jordnötter. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maddestjrna's Gewichtsverlauf
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